Nâng ngực là một phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến giúp cải thiện vóc dáng và tự tin của phái đẹp. Tuy nhiên, sau khi thực hiện phẫu thuật, việc chăm sóc cơ thể và chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi. Một trong những câu hỏi mà nhiều chị em đặt ra là liệu sau nâng ngực kiêng hải sản bao lâu? Trong bài viết dưới đây, Phòng khám Thẩm mỹ Dr. Hải Nguyên sẽ giải đáp thắc mắc của bạn về việc kiêng hải sản sau nâng ngực và những thực phẩm cần bổ sung để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.
Tại sao sau nâng ngực cần kiêng hải sản?
Sau khi thực hiện phẫu thuật nâng ngực, cơ thể sẽ trải qua quá trình phục hồi và cần thời gian để các vết mổ lành lại. Việc kiêng ăn hải sản sau phẫu thuật là một trong những lời khuyên quan trọng từ các bác sĩ thẩm mỹ. Lý do là vì hải sản, đặc biệt là các loại tôm, cua, nghêu, sò, có thể gây ra một số vấn đề sau:
Dễ gây dị ứng
Hải sản là nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng đối với một số người. Sau phẫu thuật, hệ miễn dịch của cơ thể có thể bị suy giảm tạm thời, khiến bạn dễ gặp phải các phản ứng dị ứng như ngứa, sưng, hoặc mẩn đỏ. Những phản ứng này có thể làm chậm quá trình lành vết thương và gây khó chịu cho bạn.
Tác động đến quá trình lành vết thương
Hải sản có chứa nhiều Histamin, một chất có thể gây viêm và làm chậm quá trình phục hồi. Điều này có thể ảnh hưởng đến vết mổ sau khi nâng ngực, khiến việc lành vết thương gặp khó khăn hơn và dễ bị nhiễm trùng.
Ảnh hưởng đến vết sẹo
Một số loại hải sản có thể làm tăng khả năng hình thành sẹo lồi hoặc sẹo thâm. Điều này ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ của phẫu thuật nâng ngực, làm cho vết sẹo trở nên rõ rệt hơn.
Vì vậy, để đảm bảo vết thương nhanh lành và không gặp phải các biến chứng, các bác sĩ khuyến cáo bạn kiêng ăn hải sản trong một thời gian sau khi nâng ngực.
Chúng ta vừa tìm hiểu tại sao cần kiêng hải sản sau khi nâng ngực. Vậy nâng ngực kiêng hải sản bao lâu? Tìm hiểu câu trả lời trong phần tiếp theo nhé!
Nâng ngực kiêng hải sản bao lâu?
Sau khi nâng ngực, thời gian kiêng ăn hải sản sẽ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người và hướng dẫn cụ thể của bác sĩ. Tuy nhiên, thông thường, các chuyên gia khuyến cáo bạn nên kiêng hải sản ít nhất trong 2 đến 4 tuần sau phẫu thuật.
Trong giai đoạn này, cơ thể cần thời gian để hồi phục, vết thương cần được giữ sạch và không bị tác động bởi những yếu tố có thể gây viêm nhiễm. Việc kiêng hải sản sẽ giúp giảm nguy cơ gặp phải các phản ứng dị ứng và giúp vết mổ lành nhanh hơn.
Sau khoảng thời gian này, nếu cơ thể của bạn đã hồi phục tốt và không có phản ứng dị ứng, bạn có thể bắt đầu ăn lại hải sản nhưng nên ăn với lượng vừa phải và theo dõi tình trạng của cơ thể.
Như vậy chúng ta đã biết được đáp án “Nâng ngực kiêng hải sản bao lâu?”. Trong phần tiếp theo hãy cùng tìm hiểu xem sau nâng ngực cần kiêng ăn gì nhé!
Sau nâng ngực cần kiêng ăn gì?
Bên cạnh vấn đề “Nâng ngực kiêng hải sản bao lâu?” thì nhiều người cũng quan tâm tới việc “Sau nâng ngực cần kiêng ăn gì?”. Ngoài hải sản, sau khi nâng ngực, bạn cần chú ý kiêng một số thực phẩm khác để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi. Bạn có thể tham khảo danh sách các thực phẩm nên tránh dưới đây trong thời gian sau phẫu thuật:
Thực phẩm cay nóng
Các món ăn cay nóng như ớt, gia vị nồng có thể làm tăng lượng máu lưu thông, dẫn đến sưng tấy và khó lành vết mổ. Ngoài ra, thực phẩm cay nóng còn có thể gây kích ứng hệ tiêu hóa, khiến bạn cảm thấy khó chịu.
Thực phẩm chứa chất kích thích
Rượu bia, cà phê, thuốc lá và các chất kích thích khác cũng nên được kiêng cữ sau khi phẫu thuật. Những chất này có thể làm giảm khả năng lưu thông máu, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của cơ thể và khiến vết thương lâu lành.
Thực phẩm nhiều đường và dầu mỡ
Đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều đường hoặc dầu mỡ không tốt cho sức khỏe và sẽ làm tăng khả năng viêm nhiễm trong cơ thể, khiến vết thương khó lành và dễ hình thành sẹo.
Thực phẩm có khả năng gây dị ứng
Những thực phẩm dễ gây dị ứng như trứng, sữa hoặc các loại thực phẩm có thể gây mẩn ngứa cũng cần tránh trong thời gian phục hồi. Điều này giúp tránh tình trạng dị ứng làm ảnh hưởng đến kết quả của phẫu thuật.
Sau nâng ngực cần bổ sung thực phẩm gì trong thực đơn?
Để hỗ trợ quá trình phục hồi sau phẫu thuật nâng ngực, bạn nên bổ sung các thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ lành vết thương và cải thiện tình trạng da. Bạn có thể tham khảo những thực phẩm dưới đây để bổ sung vào thực đơn hàng ngày:
Thực phẩm giàu Protein
Protein là chất cần thiết để phục hồi các mô và cơ trong cơ thể. Các thực phẩm như thịt gà, cá, trứng, đậu, hạt chia, và các loại đậu sẽ giúp bạn phục hồi nhanh chóng và xây dựng lại các tế bào cơ thể.
Các loại rau xanh và trái cây
Rau xanh và trái cây cung cấp Vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại viêm nhiễm, làm lành vết thương nhanh chóng. Các loại rau như rau bina, cải xoăn, trái cây như cam, kiwi, dứa chứa nhiều vitamin C, giúp cơ thể sản sinh Collagen, làm lành vết mổ.
Thực phẩm giàu Omega-3
Omega-3 có trong các loại hạt như hạt lanh, hạt chia, trong cá hồi, cá ngừ giúp chống viêm và tăng cường sức khỏe tim mạch. Những thực phẩm này không chỉ tốt cho cơ thể mà còn hỗ trợ quá trình lành vết thương.
Thực phẩm giàu vitamin E
Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa và giúp vết thương mau lành, giảm hình thành sẹo. Bạn có thể tìm thấy vitamin E trong các loại hạt, quả bơ, dầu ô liu.
Việc kiêng hải sản sau nâng ngực là cần thiết để giúp vết mổ lành nhanh chóng và tránh các phản ứng dị ứng hoặc viêm nhiễm có thể xảy ra. Các bác sĩ khuyến cáo nên kiêng hải sản ít nhất trong 2 đến 4 tuần sau phẫu thuật. Ngoài hải sản, bạn cũng cần kiêng một số thực phẩm khác như đồ cay, đồ ngọt, thực phẩm có chất kích thích để bảo vệ quá trình phục hồi. Nếu vẫn còn bất cứ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề “Nâng ngực kiêng hải sản bao lâu?” thì đừng ngần ngại liên hệ Phòng khám Thẩm mỹ Dr. Hải Nguyên nhé!
