Phẫu thuật nâng ngực là một trong những phương pháp thẩm mỹ được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn để cải thiện vóc dáng và tự tin hơn. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, đảm bảo an toàn sau khi nâng ngực, chế độ chăm sóc hậu phẫu là vô cùng quan trọng. Một trong những yếu tố cần chú ý chính là việc kiêng kỵ một số điều để quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi. Vậy sau nâng ngực nên kiêng gì? Hãy cùng Phòng khám Thẩm mỹ Dr. Hải Nguyên tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé!
1. Tại sao cần kiêng cữ sau khi nâng ngực?
Trước khi tìm hiểu câu trả lời của vấn đề “Sau nâng ngực nên kiêng gì?” hãy cùng Phòng khám Thẩm mỹ Dr. Hải Nguyên khám phá lý do tại sao cần kiêng cữ sau khi nâng ngực nhé! Sau phẫu thuật nâng ngực, cơ thể cần thời gian để hồi phục và thích nghi với những thay đổi. Việc không tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc hậu phẫu có thể dẫn đến những biến chứng không mong muốn như nhiễm trùng, sưng đau kéo dài, lệch túi độn. Đặc biệt, những thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý có thể làm chậm quá trình lành vết thương, ảnh hưởng đến kết quả cuối cùng của ca phẫu thuật.
Việc kiêng cữ đúng cách không chỉ giúp vết mổ nhanh lành mà còn giúp dáng ngực sau khi phẫu thuật đẹp tự nhiên và ổn định hơn. Bạn có thể tham khảo các điều cần kiêng kỵ sau phẫu thuật nâng ngực để đảm bảo bạn đạt được kết quả tốt nhất trong phần tiếp theo.
Sau nâng ngực nên kiêng gì?
Kiêng vận động mạnh và nâng vác nặng
Sau khi phẫu thuật nâng ngực, vùng ngực cần thời gian để hồi phục và ổn định. Vì vậy, bạn nên kiêng các hoạt động thể thao mạnh hoặc nâng vác vật nặng trong khoảng 4 – 6 tuần sau phẫu thuật. Những hoạt động như chạy bộ, nhảy dây, thậm chí là giơ tay cao có thể làm ảnh hưởng đến vị trí túi độn và gây lệch ngực.
Đặc biệt, với những chị em làm công việc văn phòng, cũng nên chú ý không ngồi quá lâu trước màn hình máy tính. Ngoài ra, khi làm việc nên giữ tư thế đúng để tránh gây áp lực lên vùng ngực mới phẫu thuật.
Kiêng quan hệ tình dục và các động tác tác động lên ngực
Trong khoảng 4 – 6 tuần đầu sau phẫu thuật, bạn cần hạn chế hoặc kiêng hẳn việc quan hệ tình dục để tránh những động tác gây áp lực lên vùng ngực. Điều này có thể dẫn đến lệch túi độn hoặc làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.
Hãy nhớ rằng, ngực cần thời gian để ổn định và phục hồi, vì vậy tốt nhất là nên tránh những tác động vật lý mạnh vào vùng này cho đến khi bác sĩ cho phép.
Kiêng thực phẩm gây sẹo lồi và kích ứng
Chế độ ăn uống sau phẫu thuật cũng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình hồi phục và giảm nguy cơ để lại sẹo lồi. Sau khi nâng ngực, bạn nên kiêng các loại thực phẩm sau:
- Hải sản: Hải sản, đặc biệt là tôm, cua, cá biển có thể gây kích ứng da và làm chậm quá trình lành vết thương. Đối với một số người, hải sản còn có thể gây ngứa ngáy hoặc dị ứng.
- Thịt bò và rau muống: Đây là hai loại thực phẩm thường bị kiêng cữ sau phẫu thuật vì chúng có thể làm tăng nguy cơ để lại sẹo lồi.
- Gà: Thịt gà có thể khiến vết mổ dễ bị ngứa và gây kích ứng.
- Thức ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ: Những loại thức ăn này có thể gây nóng trong người, làm vết mổ lâu lành và dễ nhiễm trùng.
Thay vào đó, hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và chất xơ như rau củ quả, trái cây tươi, và uống nhiều nước để cơ thể nhanh chóng phục hồi.
Kiêng thuốc lá và đồ uống có cồn
Thuốc lá và rượu bia là hai yếu tố cần tuyệt đối tránh sau khi phẫu thuật nâng ngực. Thuốc lá có chứa chất nicotine, có thể làm giảm lưu lượng máu đến vết mổ, làm chậm quá trình lành vết thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Rượu bia và các đồ uống có cồn khác có thể làm loãng máu và ảnh hưởng đến quá trình tái tạo mô, khiến vết thương lâu lành hơn. Để đảm bảo an toàn, bạn nên kiêng hẳn rượu bia, thuốc lá ít nhất 1 – 2 tháng sau phẫu thuật.
Kiêng nằm sấp
Tư thế nằm ngủ cũng ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả sau khi nâng ngực. Trong những tuần đầu tiên sau phẫu thuật, bạn nên nằm ngửa và hạn chế nằm nghiêng hoặc nằm sấp để tránh làm thay đổi vị trí của túi độn. Nằm sấp có thể gây áp lực lên vùng ngực, làm chậm quá trình hồi phục, ảnh hưởng đến dáng ngực.
Bạn có thể kê thêm gối mềm dưới lưng hoặc hai bên cơ thể để giữ tư thế thoải mái khi ngủ, đồng thời giảm bớt áp lực lên vùng ngực.
Kiêng tắm nước quá nóng
Tắm nước quá nóng hoặc ngâm mình trong bồn nước nóng có thể làm mở rộng lỗ chân lông, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng vết mổ. Vì vậy, bạn nên tránh tắm nước nóng trong khoảng 1 tháng sau phẫu thuật. Thay vào đó, chỉ nên tắm bằng nước ấm và hạn chế để nước chảy trực tiếp vào vùng ngực mới phẫu thuật.
Việc chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực đóng vai trò rất quan trọng trong việc đảm bảo quá trình hồi phục nhanh chóng và đạt được kết quả thẩm mỹ như mong đợi. Hy vọng với những gì mà Phòng khám Dr. Hải Nguyên chia sẻ bạn đọc đã nắm được câu trả lời của vấn đề “Sau nâng ngực nên kiêng gì?”. Nếu có bất cứ vấn đề nào thắc mắc đừng ngần ngại liên hệ chúng tôi qua số điện thoại 0876.488.668 nhé!
